Nā koi kukui olakino

Ma mua o ke komo ʻana i ke kūkākūkā ma kēia kahua, nīnau paha kekahi poʻe: He aha ke kukui olakino?He aha ke ʻano o ka hopena o ke kukui olakino iā mākou?He aha ke ʻano o ka mālamalama māmā e pono ai nā kānaka?Ua hōʻike nā haʻawina e pili ana ka mālamalama i ke kanaka, ʻaʻole wale ia e pili ana i ka ʻōnaehana ʻike maka pololei, a pili pū kekahi i nā ʻōnaehana sensory ʻike ʻole.

ʻO ka hana olaola: ka hopena o ka mālamalama i nā kānaka

ʻO ka māmā kekahi o nā mea hoʻoikaika nui o ka ʻōnaehana circadian rhythm o ke kino kanaka.Inā ʻo ia ka lā maoli a i ʻole nā ​​kumu kukui kūlohelohe, e hoʻāla ia i kahi ʻano o nā pane circadian rhythm.Hoʻopilikia ka Melatonin i nā kānāwai o loko o ke kino, e like me ka circadian, seasonal a me nā mele makahiki e hoʻololi i nā hoʻololi i ka honua waho. ʻO Profesor Jeffrey C. Hall mai ke Kulanui o Maine, Polofesa Michael Rosbash mai ke Kulanui ʻo Brandeis, a me Profesor Michael Young mai ke Kulanui ʻo Rockefeller Ua lanakila 'o ia i ka Nobel Prize in Medicine no ka 'ike 'ana i ka circadian rhythm a me kona pilina pili me ke olakino.

Ua lawe mua ʻia ʻo Melatonin mai loko mai o nā cones pipi e Lerner et al.i ka makahiki 1958, a ua kapa ʻia ʻo ia ʻo Melatonin, he hormone endocrine neurological.Ma lalo o nā kūlana physiological maʻamau, ʻoi aku ka nui o ka melatonin i loko o ke kino o ke kanaka i nā pō a me nā lā liʻiliʻi, e hōʻike ana i ka circadian rhythmic fluctuations.ʻOi aku ka nui o ka māmā māmā, ʻoi aku ka pōkole o ka manawa i koi ʻia e kāohi i ka huna ʻana o ka melatonin, no laila makemake ka poʻe waena a me nā poʻe ʻelemakule.

Mai ka hiʻohiʻona o ka hoʻomohala ʻana i ka noiʻi olakino, hana wale ia ma ka pineal gland ma o nā ala ʻike ʻike ʻole, e pili ana i ka huna ʻana o nā hormones kanaka, a laila e hoʻopili ai i nā manaʻo kanaka.ʻO ka hopena maopopo loa o ka hoʻomālamalama ʻana i ka physiology a me ka psychology o ke kanaka ke kāohi i ka huna ʻana o ka melatonin a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe.I ke ola kaiaulu hou, ʻaʻole hiki ke hoʻokō i nā pono kukui, hoʻemi i ka ʻālohilohi, akā hoʻoponopono pū i ka physiology kanaka a me nā manaʻo noʻonoʻo.

Hiki ke hōʻoia i nā manaʻo mai kekahi mau mea hoʻohana a i ʻole noiʻi e pili ana i ka hopena o ke kukui i ke kino o ke kanaka.ʻO Cai Jianqi, ka luna a me ka mea noiʻi o ka Visual Health and Safety Protection Laboratory o ka China National Institute of Standardization, alakaʻi i kahi hui e alakaʻi i nā hihia noiʻi ma nā hui haumāna kula mua a me ke kula kiʻekiʻe no ka ʻike.ʻElua mau hopena hihia ʻO nā mea a pau: ʻo ka hoʻohana ʻana i kahi hoʻonā ʻōnaehana o "ka ʻepekema kūpono-ola maikaʻi-ʻike hana ʻike a me ka hahai ʻana a me ke alakaʻi kākoʻo" i manaʻo ʻia e hoʻokō i ka pale ʻana a me ka mālama ʻana i ka myopia, a he hopena maikaʻi ke kukui olakino i ke kino o ke kanaka.No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻolaha ʻana i nā kukui kūlohelohe i waho i ke kino o ke kanaka.Ma kahi o ʻelua hola o nā hana waho i ka lā hiki ke hōʻemi pono i ka pilikia o ka myopia, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ke ola a hoʻoikaika i ka hiki ke hoʻomalu i nā manaʻo maikaʻi ʻole.ʻO ka mea ʻē aʻe, ʻo ka nele o kahi nui o ka mālamalama maoli, lawa ʻole ka mālamalama, ʻaʻohe mālamalama, ʻālohilohi, a me ka stroboscopic māmā kaiapuni i hoʻopilikia nui ʻia nā haumāna e nā maʻi maka e like me ka myopia a me ka astigmatism, a pili pū i ka psychology a me ka hana. nā manaʻo maikaʻi ʻole., Huhū a hoʻomaha.

Pono nā mea hoʻohana: mai ka mālamalama a hiki i ke kukui olakino

ʻAʻole ʻike ka hapa nui o ka poʻe i ke ʻano o ke kaiapuni kukui e pono ai lākou e kūkulu no ke kukui olakino e pili ana i nā pono o ke kaiapuni māmā.ʻO nā manaʻo like ʻole e like me "light enough = kukui maikaʻi" a me "mālamalama kūlohelohe = kukui olakino" e mau nei i ka noʻonoʻo o ka poʻe he nui., ʻO nā pono o ia mau mea hoʻohana no ke kaiapuni māmā hiki ke hoʻomāʻona i ka hoʻohana kukui.

Hōʻike ʻia kēia mau pono i ke koho ʻana o ka mea hoʻohana i nā huahana kukui LED.ʻO ka hapa nui o nā mea hoʻohana e koho mua i ka helehelena, ka maikaʻi (ka lōʻihi a me ka palaho māmā), a me ka hiki ke hoʻololi i ka mahana o ka kala.Aia ka ʻehā o ka kaulana o ka brand.

ʻOi aku ka maʻalahi a kikoʻī o nā pono o nā haumāna no ke kaiapuni māmā: ʻoi aku ka nui o ka mahana o ka waihoʻoluʻu, kaohi i ka huna ʻana o ka melatonin, a ʻoi aku ka ala a me ka paʻa o ke kūlana aʻo;ʻaʻohe ʻōlinolino a me ka strobe, a ʻaʻole maʻalahi nā maka i ka luhi i ka manawa pōkole.

Akā me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana o ka nohona o nā kānaka, ma waho aʻe o ka lawa ʻana o ka mālamalama, ua hoʻomaka ka poʻe e ʻimi i kahi ʻoi aku ka olakino a me ka ʻoluʻolu.I kēia manawa, makemake nui ʻia nā kukui olakino ma nā wahi me ke kūlana kiʻekiʻe o ke olakino, e like me nā kula nui (ma ke kahua o ke kukui hoʻonaʻauao), nā hale keʻena (ma ke kahua o ke kukui o ke keʻena), a me nā lumi moe a me nā pākaukau. (ma ke kahua o ka kukui home).ʻOi aku ka nui o nā kahua noi a me nā pono o ka poʻe.

ʻO Cai Jianqi, ka luna a me ka mea noiʻi o ka Visual Health and Safety Protection Laboratory o ka China National Institute of Standardization, manaʻoʻiʻo: "E hoʻonui mua ʻia nā kukui olakino mai ke kula o ke kukui lumi papa, a e pālahalaha mālie ʻia i nā kula me ka mālama ʻana i nā ʻelemakule, keʻena a me na lako hale."Aia he 520,000 lumi papa, ʻoi aku ma mua o 3.3 miliona mau lumi papa, a ʻoi aku ma mua o 200 miliona mau haumāna.Eia nō naʻe, ʻaʻole kūlike nā kumu kukui i hoʻohana ʻia i loko o nā lumi papa a me nā wahi kukui.He mākeke nui loa kēia.ʻO ke koi ʻana i nā kukui olakino e loaʻa i kēia mau māla i ka waiwai mākeke nui.

Mai ka manaʻo o ka nui o ka hoʻoponopono hou ʻana o ka lumi papa ma ka ʻāina, ua hoʻolohe mau ʻo ShineOn i ka hoʻomohala ʻana i nā kukui olakino, a ua hoʻomaka ʻo ia i nā kukui olakino a me nā pūʻulu kikoʻī piha o nā mea LED.I kēia manawa, ua hoʻomohala i kahi moʻo waiwai a me nā huahana piha, hiki ke hāʻawi i nā mea kūʻai aku me nā pono waiwai a me nā ʻano like ʻole o nā huahana māmā olakino e hoʻokō i nā pono hoʻololi mākeke nui.

Hoʻohuiʻia ke kumu kukui me ka nohona ola e hoʻokō i nā pono o nā mea hoʻohana

Ma ke ʻano he puka hou aʻe o ka ʻoihana, ua lilo ke kukui olakino i mea ʻae mai nā ʻano āpau o ke ola.Ua ʻike pū ʻia nā kukui kukui olakino kūloko i ka mana koi o ka mākeke kukui olakino, a ke holo wikiwiki nei nā hui hōʻailona nui e komo.

No laila, e like me nā pono o nā poʻe ʻē aʻe no ka mālamalama olakino, ua hui pū ʻia ke kumu kukui i hana ʻia ma o ka ʻenehana R&D kiʻekiʻe me ke kaiapuni noho kanaka e hoʻokō i ka māhele ʻepekema a me ka noʻonoʻo, ma o nā ʻano hoʻokele naʻauao, e hāʻawi i kahi mālamalama olakino kūpono, a me ka ua hui pū ʻia ke kumu māmā me ka nohona kanaka., ʻO ke kuhikuhi hoʻomohala e hiki mai ana.

Ua manaʻo ʻo Professor Wang Yousheng, ka hope pelekikena a me ke kākau ʻōlelo nui o ka Guangdong-Hong Kong-Macao Vision Health Innovation Consortium, e loaʻa i ka mālamalama maikaʻi loa a maikaʻi hoʻi ke ʻano o ka mālamalama i ka mālamalama, me ka ʻole o ka flicker, a kokoke i ka spectrum o ka mālamalama maoli. .Akā inā hiki i kēlā kumu kukui ke kūpono i nā koi kumu kukui āpau o ka nohona ola.He ʻokoʻa nā pono o ka nohona, ʻokoʻa nā pūʻulu mea hoʻohana, ʻaʻole pono e hoʻonui ʻia ke olakino o ke kukui.ʻO ka mālamalama o nā manawa like ʻole, nā kau, a me nā hiʻohiʻona e pili ana i ke kani o ke ao a me ka pō, a pili pū kekahi i ka psychology a me ka physiology o ke kino kanaka.Hoʻopili ka dynamics o ka mālamalama maoli i ka hiki ke hoʻoponopono ponoʻī o nā haumāna maka o ka ʻōnaehana ʻike kanaka.Pono e hoʻohuiʻia ke kumu kukui me ka nohona ola.ʻO ka manawa kūpono e hana ai i kahi hoʻomālamalama kukui maikaʻi.

Hiki ke hoʻohana ʻia ka ShineOn full-spectrum Ra98 Kaleidolite series health lighting LED, i manaʻo nui ʻia ma ka mākeke, me nā mea hana noi no nā ʻano hana like ʻole, e like me nā lumi papa, nā lumi aʻo a me nā wahi kikoʻī.Hiki ke hoʻololi kūpono i ka spectrum no ka paleʻana i nā maka o ka poʻe'ōpio a hoʻonui i ka hōʻoluʻolu hiʻohiʻona.